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sábado, 1 de febrero de 2014

Batido sano de frambuesa y fresa.

Hoy en Murcia ha hecho un calor, ¡hemos alcanzado los 24/25 grados! Y pensando en el verano murciano he pensado en algo fresquito para el postre así que me he hecho un batido muy sano y muy rico.

Esto es lo que necesitamos:

Una batidora
Frambuesas y fresas

Leche desnatada, de avena, de soja, de almendra
Medio plátano




Para una persona he utilizado 3/4 de vaso de leche, medio plátano, 3 frambuesas y 2 fresas.  Lo he vertido todo en la batidora, lo he colado y ... ¡ya esta! ¡Ríquisimo! 


2 comentarios :

  1. hola guapa!! Me acabo de encontrar con tu blog y ya te sigo, me encanta!! :D Yo me suelo hacer batidos, pero en vez de con leche con bebida de soja o sin nada (solo fruta y verdura) y me encantan, además son sanísimos.
    Un besazo!

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    Respuestas
    1. Yo he probado la leche de avena y ahora estoy con ella. Batidos power! Di que si!

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